5 hábitos para uma vida mais saudável
Muitos fatores contribuem para a nossa qualidade de vida. Manter a saúde plena não é uma tarefa fácil, mas alguns hábitos podem tornar essa missão menos complexa. 1 – Descasque mais, desembale menos. Na hora de comprar alimentos opte por produtos menos processados. Evite os enlatados e embutidos e leia a lista de ingredientes!! Se…
