Idosos – atividade física e coronavírus
Para pessoas na terceira idade, manter-se ativo é importante já que, a atividade física é capaz de melhorar a qualidade de vida e prevenir diversos males. Considerando que em idades mais avançadas as pessoas tendem a ter a mobilidade e a força muscular comprometida, a prática exercícios regulares é capaz de melhorar, ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀➡️ além do sistema…