Não faça você a sua dieta, procure um profissional!
Da mesma forma que fazer uso de um medicamento sem auxílio médico é arriscado, fazer dietas sem a orientação de um nutricionista também é perigoso. Com o objetivo de emagrecer, muitas pessoas se submetem a diversos procedimentos que acabam prejudicando a própria saúde. Fazem dietas sem levar em consideração a rotina alimentar, os gostos, os…