Comorbidades e suas relações com a Covid-19

Como já dito em muitos estudos e reportagens, existem comorbidades (condições pré-existentes) que classificam parte da população como grupo de risco diante do COVID-19, sendo algumas delas:➡️ Obesos➡️ Hipertensos➡️Diabéticos➡️Doenças respiratórias➡️Idosos Isso se dá devido as inflamações sistêmicas presentes nessas condições, e uma infecção pelo novo vírus gera uma resposta inflamatória exagerada do sistema imunológico o que acaba…

Condicionamento físico e Mobilidade em uma modalidade especial – Play Mobility

A Academia Núcleo junto à Sabrina Silva estão lançando a Play Mobility – Extreme. Uma modalidade direcionada a quem buscam qualidade de movimento, condicionamento físico, flexibilidade, mobilidade, força, equilíbrio, coordenação. As aulas são indicadas para praticantes que buscam tanto reduzir o percentual de gordura quando aumento de massa muscular. Treinos com peso corporal e kettlebells…

Alimentos podem ser heróis ou vilões – Dia Mundial da Alimentação

Quando falamos em alimentação estamos falando de cultura, hábitos, e principalmente de saúde. Hoje, dia mundial da alimentação, vamos destacar a importância de se cultivar bons hábitos alimentares e de entender a nossa relação com a comida. O acesso aos alimentos foi cada vez mais facilitado devidos a avanços tecnológicos que ajudam desde a produção…