Nossa base postural é desenvolvida nos primeiros anos de
vida. Eles fornecem e permitem a facilitação ideal do sistema de estabilização
integrado da coluna, juntamente com a transferência eficiente de carga e força.
Vemos esses fundamentos posturais e padrões de movimento que resultam de um
Sistema Nervoso Central em maturação saudável durante todo o movimento humano.
Eles são especialmente destacados dentro do movimento esportivo, que exige a
mais alta qualidade de estabilidade e mobilidade, juntamente com o controle
motor, a fim de realizar uma tarefa.
A Estabilização Neuromuscular Dinâmica (DNS), fundada pelo professor Pavel
Kolar (Fisioterapeuta Doutor em Pediatria), utiliza cinesiologia de
desenvolvimento para avaliar, tratar e treinar a eficiência do movimento humano
de forma integrada já que a ciência mostra que nosso cérebro não consegue
reconhecer atividades isoladas dos músculos. Com a DNS conseguimos estabelecer,
tratar e aperfeiçoar padrões de movimentos do básico ao avançado, diminuindo o
risco de lesões e aumentando a performance humana.
“Padrões de Movimento são combinações intencionais de segmentos estáveis e móveis trabalhando em harmonia coordenada para produzir sequências de movimentos eficientes e efetivos”. (Gray Cook)
Por: Sabrina Silva
Aqui na Academia Núcleo o programa Slim40 utiliza o método para auxiliar os participantes em seus treinos. Quer saber mais informações? Entre em contato:
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