[vc_row bg_type=”bg_color” bg_override=”ex-full” seperator_enable=”seperator_enable_value” seperator_type=”xlarge_triangle_seperator” seperator_position=”bottom_seperator” type=”vc_default” margin_top=”-50″ anchor=”about” bg_color_value=”#2d1417″ css=”.vc_custom_1525283401350{padding-top: 40px !important;padding-bottom: 40px !important;}” el_id=”about”][vc_column][ultimate_spacer height=”30″][vc_column_text]

Escolha saúde, bem estar e disposição

[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row full_width=”stretch_row” bg_type=”bg_color” seperator_enable=”seperator_enable_value” seperator_type=”triangle_svg_seperator” seperator_svg_height=”30″ seperator_shape_background=”#f8f8f9″ type=”vc_default” margin_top=”75″ margin_bottom=”20″ min_height=”0″ css=”.vc_custom_1479919687423{padding-top: 90px !important;padding-bottom: 70px !important;background-color: #ffffff !important;}” bg_color_value=”#ffffff”][vc_column width=”1/2″ offset=”vc_col-lg-6 vc_col-md-6 vc_col-xs-12″ css=”.vc_custom_1479919679995{padding-bottom: 30px !important;}”][vc_column_text]VOCÊS ESCOLHEM JUNTOS E ENCONTRAM TUDO NO MESMO LUGAR[/vc_column_text][vc_column_text]

O JEITO NÚCLEO DE SER é mais do que respeitar as determinações técnicas da profissão; é mais do que ser fiel à missão e de promover a qualidade de vida dos clientes; é mais do que ter foco permanente nos objetivos dos alunos.

O JEITO NÚCLEO DE SER é ter sempre um sorriso estampado no rosto.

É ter prazer em servir, mas acreditar que o verdadeiro sabor da conquista está na troca. É ter muita disposição para o trabalho, mas saber que o equilíbrio com o lazer é o que torna a vida melhor. O JEITO NÚCLEO DE SER é valorizar o conhecimento, ter orgulho das realizações, mas estar sempre pronto para o novo. O JEITO NÚCLEO DE SER é ter paixão pelo que faz.

[/vc_column_text][/vc_column][vc_column width=”1/2″ offset=”vc_col-lg-6 vc_col-md-6 vc_col-xs-12″][vc_single_image image=”14989″ img_size=”full” alignment=”center” style=”vc_box_border” onclick=”img_link_large”][/vc_column][/vc_row][vc_row bg_type=”bg_color” bg_override=”ex-full” type=”vc_default” margin_top=”-50″ anchor=”about” bg_color_value=”#f8f8f9″ css=”.vc_custom_1478939625015{padding-top: 40px !important;padding-bottom: 40px !important;}”][vc_column][ultimate_heading main_heading=”AULAS” sub_heading_color=”#adb0b6″ main_heading_font_size=”desktop:56px;mobile_landscape:40px;” main_heading_line_height=”desktop:66px;mobile_landscape:50px;” sub_heading_font_size=”desktop:26px;mobile_landscape:20px;” sub_heading_line_height=”desktop:36px;mobile_landscape:30px;” main_heading_margin=”margin-bottom:5px;” sub_heading_margin=”margin-bottom:5px;”]Excelente Infraestrutura[/ultimate_heading][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column width=”1/3″][vc_column_text]

MUSCULAÇÃO

[/vc_column_text][vc_single_image image=”14970″ img_size=”full” alignment=”center” style=”vc_box_border” onclick=”link_image” css_animation=”bounceIn”][vc_column_text]

Recomendada para quem quer emagrecer, aumentar ou definir a musculatura, ou até para evitar lesões e até tratá-las.
Dentre os benefícios de sua prática estão a diminuição do peso corporal; o aumento de força e de massa muscular e de potência muscular, melhora do condicionamento físico geral, aumento do desempenho esportivo e da resistência muscular localizada, além do aumento da flexibilidade, melhora da postura,melhora da saúde e qualidade de vida.

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CFG |Condicionamento Físico Geral

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A sala de CFG (Condicionamento Físico Geral) é composta de esteiras elétricas, elípticos e de bicicletas estacionárias, onde o objetivo maior, como o próprio nome indica, é a promoção do condicionamento físico.
Nas sessões de CFG, os alunos têm as performances monitoradas, através de frequencímetros cardíacos que otimizarão os resultados, sejam eles a melhora do desempenho físico, a perda de peso, ou um simples aquecimento.

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HIIT

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Treino Intervalado de Alta Intensidade, considerado como o melhor método para queima de gordura. Acelera o seu metabolismo, fazendo com que você queime mais calorias durante o dia inteiro.
O HIIT não requer nenhum equipamento especial e pode ser executado por pessoas em todos os níveis de aptidão física, pois a ideia é melhorar gradativamente

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NÚCLEO JUMP

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Muita diversão! Você vai suar muito enquanto se diverte saltando como uma criança em um pula-pula.
Além de emagrecer e trabalhar seu coração, o mini-trampolim tem excelentes resultados na redução da celulite. Você vai treinar sem ver a hora passar!

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NÚCLEO FIGHT

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Explosiva, forte, dinâmica e divertida! Energia pura! Você vai ser transportado para os cenários das grandes lutas e extravasar seus problemas do dia-a-dia.
Uppers, jabs, ganchos, chutes e cotoveladas para você se “desestressar” e sair com suas energias renovadas.

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NÚCLEO ZUMBA

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Para todas as idades e qualquer nível de condicionamento físico.
São passos simples com músicas e ritmos variados, para se desligar da correria cotidiana e enquanto gasta calorias com descontração e prazer.
Auxilia a combater o estresse e proporciona bem-estar e socialização.

[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column width=”1/3″][vc_column_text]

NÚCLEO POWER

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A evolução da ginástica localizada!
A associação do moderno treinamento de funcional com o tradicional programa de enrijecimento muscular resultando em um corpo todo modelado pra você! Aula com barras, anilhas, halteres, elásticos e músicas estimulantes para você malhar com muita animação.

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NÚCLEO X-BIKE

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Com o criativo Time X-Bike, criador desse programa, as aulas se tornam um verdadeiro desafio para os amantes do ciclismo in-door.
Entusiasmo, desafio, superação e performance. Não há como resistir, dos mais avançados aos que estão iniciando, os propósitos são os mesmos: energia, explosão e diversão. Sala confortável e climatizada.

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MUAY THAI

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Muay Tai é hoje uma das artes marciais mais procuradas nas academias e centros esportivos. Reúne o que existe do melhor em lutas com as mãos e com os pés se tornando uma modalidade completa.
urmas mistas para o público iniciante intermediário e avançado com uma didática voltada para a qualidade de vida ou para performance.

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PILATES

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Um método de condicionamento físico e fisioterápico que visa o reequilíbrio corporal através dos princípios e movimentos realizados em uma grande variedade de exercícios, utilizando aparelhos projetados para desenvolver o corpo harmoniosamente.
Temos uma estrutura planejada exclusivamente para o desenvolvimento do Pilates. Completa aparelhagem e equipamentos. Ambiente agradável, sala confortável e climatizada.

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BALLET PARA ADULTOS

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Nunca é tarde para aprender a dançar e agora o ballet deixa de ser um sonho distante.
Não importa a idade, é possível começar o ballet clássico na vida adulta.
Autoestima, equilíbrio, coordenação motora, correção postural, alegria e amizade são apenas alguns dos benefícios que a dança proporciona a seus praticantes

[/vc_column_text][/vc_column][vc_column width=”1/3″][vc_column_text]

JAZZ PARA ADULTOS

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Movimentos coreografados de forma livre que utiliza de princípios do ballet clássico. A aula inclui alongamentos, trabalho muscular,
ritmo, improvisação.
É uma dança energética e expressiva que ativa todo o corpo. Venha dançar por amor, por lazer, por prazer e exercite eu corpo e mente.

[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column width=”1/3″][vc_column_text]

HANGAR35

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O NH35 mescla elementos do treinamento funcional com a musculação tradicional em uma metodologia que explora suas aptidões físicas,
além do aprimoramento estético que o programa irá proporcionar.
O espaço com características “underground” tem a função de fazer com que o praticante se sinta em um território hostil e desafiador.
Serão utilizados nos treinos: correntes, pneus, cordas, kettlebells, anilhas, marretas funcionais e etc.
No final o desafio se torna superação e diversão, novas amizades ao longo dos treinos!

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HANGAR EXPRESS

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O NH EXPRESS, semelhante ao NH35, difere-se em um aspecto: a duração das aulas!
As aulas são mais dinâmicas e compactas, com um tempo reduzido de modo que o aluno consiga inserir a atividade como complemento das outras diversas atividades encontradas no Núcleo Academia.
Nelas o aluno tem a possibilidade de escolher o grupamento muscular a ser treinado, seguindo conforme sua rotina de treinos elaborada pelos nossos professores. Prepare seu corpo para os desafios do dia a dia com essa atividade sensacional!

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HANGAR KIDS

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NH Kids tem como objetivo principal trabalhar o crescimento e desenvolvimento infantil de maneira lúdica e divertida.
As aulas visam trabalhar o raciocínio, reflexo, coordenação motora fina, cognitivo, condicionamento cardio-respiratório, fortalecimanto articular e muscular.

[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row bg_type=”bg_color” bg_override=”ex-full” type=”vc_default” margin_top=”-50″ anchor=”about” bg_color_value=”#f8f8f9″ css=”.vc_custom_1478939625015{padding-top: 40px !important;padding-bottom: 40px !important;}” el_id=”contact”][vc_column][ultimate_heading main_heading=”CONTATO” sub_heading_color=”#adb0b6″ main_heading_font_size=”desktop:56px;mobile_landscape:40px;” main_heading_line_height=”desktop:66px;mobile_landscape:50px;” sub_heading_font_size=”desktop:26px;mobile_landscape:20px;” sub_heading_line_height=”desktop:36px;mobile_landscape:30px;” main_heading_margin=”margin-bottom:5px;” sub_heading_margin=”margin-bottom:5px;”]Entre em contato conosco[/ultimate_heading][/vc_column][/vc_row][vc_row full_width=”stretch_row” equal_height=”yes” bg_type=”bg_color” seperator_enable=”seperator_enable_value” seperator_type=”triangle_svg_seperator” seperator_svg_height=”30″ seperator_shape_background=”#f8f8f9″ type=”vc_default” margin_top=”75″ margin_bottom=”-20″ css=”.vc_custom_1479032427773{padding-top: 95px !important;padding-bottom: 80px !important;background-color: #ffffff !important;}” bg_color_value=”#ffffff”][vc_column css=”.vc_custom_1479032696835{padding-bottom: 40px !important;}” offset=”vc_col-lg-offset-1 vc_col-lg-10 vc_col-md-offset-0 vc_col-md-12 vc_col-sm-offset-0″][vc_row_inner equal_height=”yes”][vc_column_inner width=”1/3″ css=”.vc_custom_1479032888299{padding-bottom: 35px !important;}”][ultimate_heading main_heading=”Endereço” main_heading_color=”#adb0b6″ spacer=”icon_only” icon=”icomoon-pixeden-stroke-32×32-map” icon_size=”48″ sub_heading_font_size=”desktop:16px;” sub_heading_line_height=”desktop:28px;” sub_heading_margin=”margin-bottom:0px;” main_heading_font_size=”desktop:12px;” main_heading_line_height=”desktop:24px;” main_heading_margin=”margin-bottom:4px;” sub_heading_style=”font-weight:bold;” el_class=”color-title accent-icon-color” spacer_margin=”margin-bottom:20px;”]Rua Alex Doroffef, 50, Centro

(Atrás do Viçosa Shopping)[/ultimate_heading][/vc_column_inner][vc_column_inner width=”1/3″ css=”.vc_custom_1479032916919{padding-bottom: 35px !important;}”][ultimate_heading main_heading=”Telefone” main_heading_color=”#adb0b6″ spacer=”icon_only” icon=”icomoon-pixeden-stroke-32×32-phone” icon_size=”48″ sub_heading_font_size=”desktop:16px;” sub_heading_line_height=”desktop:28px;” sub_heading_margin=”margin-bottom:0px;” main_heading_font_size=”desktop:12px;” main_heading_line_height=”desktop:24px;” main_heading_margin=”margin-bottom:4px;” sub_heading_style=”font-weight:bold;” el_class=”color-title accent-icon-color” spacer_margin=”margin-bottom:20px;”](31) 3891-2374
(31) 98658-4460[/ultimate_heading][/vc_column_inner][vc_column_inner width=”1/3″ css=”.vc_custom_1479032922138{padding-bottom: 35px !important;}”][ultimate_heading main_heading=”Email” main_heading_color=”#adb0b6″ spacer=”icon_only” icon=”icomoon-pixeden-stroke-32×32-pen” icon_size=”48″ sub_heading_font_size=”desktop:16px;” sub_heading_line_height=”desktop:28px;” sub_heading_margin=”margin-bottom:0px;” main_heading_font_size=”desktop:12px;” main_heading_line_height=”desktop:24px;” main_heading_margin=”margin-bottom:4px;” sub_heading_style=”font-weight:bold;” el_class=”color-title accent-icon-color” spacer_margin=”margin-bottom:20px;”]contato@nucleoacademia.com.br[/ultimate_heading][/vc_column_inner][/vc_row_inner][/vc_column][vc_column offset=”vc_col-lg-offset-2 vc_col-lg-8 vc_col-md-offset-1 vc_col-md-11 vc_col-sm-offset-0″][ultimate_heading main_heading=”Dúvidas?” heading_tag=”h3″ main_heading_font_size=”desktop:32px;” main_heading_line_height=”desktop:42px;” main_heading_margin=”margin-bottom:25px;”][/ultimate_heading][vc_column_text css=”.vc_custom_1525373644020{padding-bottom: 40px !important;}”]

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