Quem busca um exercício aeróbico diferente precisa fazer a aula de Núcleo Fight. Uma hora de explosão, força, dinâmica e diversão! Energia pura.

O objetivo da aula não é ensinar princípios e técnicas de artes marciais, no Núcleo Fight uppers, jabs, ganchos, chutes e cotoveladas auxiliam o praticante a fortalecer o corpo durante os exercícios.

A presença regular às aulas de Núcleo Fight garante:

  • melhora da capacidade pulmonar;
  • fortalecimento muscular;
  • aumento da flexibilidade e da velocidade;
  • perda de peso;
  • menos estresse.

Professor de Núcleo Jump: Igor Freitas

Dias: Terça e Quinta.

Horário: 7h às 8h.