Quem busca um exercício aeróbico diferente precisa fazer a aula de Núcleo Fight. Uma hora de explosão, força, dinâmica e diversão! Energia pura.
O objetivo da aula não é ensinar princípios e técnicas de artes marciais, no Núcleo Fight uppers, jabs, ganchos, chutes e cotoveladas auxiliam o praticante a fortalecer o corpo durante os exercícios.
A presença regular às aulas de Núcleo Fight garante:
- melhora da capacidade pulmonar;
- fortalecimento muscular;
- aumento da flexibilidade e da velocidade;
- perda de peso;
- menos estresse.
Professor de Núcleo Jump: Igor Freitas
Dias: Terça e Quinta.
Horário: 7h às 8h.