O Muay Thai é uma das artes marciais mais procuradas nas academias.

Na Academia Núcleo o professor Igor Freitas recebe alunos nos níveis iniciante intermediário e avançado com uma didática voltada para a qualidade de vida ou para performance.

O Núcleo Muay Thai reúne o que existe de melhor em lutas com as mãos e com os pés se tornando uma modalidade completa. E o mais importante: o acompanhamento profissional para garantir que a atividades de alto impacto não cause lesões.

As aulas começam com um aquecimento que já prepara o corpo para a luta com saltos, alongamentos, abdominais, agachamentos. Logo depois é hora dos chutes, socos, cotoveladas, joelhadas e nada de violência.

A prática do Núcleo Muay Thai tem benefícios para o corpo para e mente:

  • mais resistência e força,
  • melhora da coordenação motora
  • emagrece
  • alivia o estresse

Aulas de Muay Thai acontecem de segunda a sexta.

Segunda, Quarta e Sexta: 8h

Terça e Quinta: 19h